Kabızlığın bitkisel tedavisi nedir?

Kabızlıkla ilgili en çok söylenen ve hatalı bir bilgi olan; 3 gün tuvalete çıkamayan herkes kabızdır; aslında koca bir yanlıştan ibaret. Zira herkesin bünyesi farklıdır ve farklı hareket eder. Bu nedenle kabız olup olmadığınızı ilk önce bünyenize sormalısınız. Örneğin; bazı bünyeler aynı gün içinde 1’den fazla kez tuvalet ihtiyacı duyarken, bazı bünyeler ise 3 günde…

Obezite Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Obezite dünyanın en büyük sağlık sorunlarından birisidir. Obezite bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye göre aşırı artması sonucunda boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının olması gereken düzeyin üstüne çıkmasıdır. Yetişkin bir erkeğin vücut ağırlığının % 15-17 si kadınlarda ise %20-25 ini yağ dokusu oluşturur bu oran erkeklerde %25’in kadınlarda ise %30’un üstüne çıktığında obezite meydana gelir. Obezite…

Kabızlık Çeşitleri ve Tedavisi

Dünyadaki tüm insanların başına ömrü boyunca en az bir defa gelebilen kabızlık sorununun birkaç farklı türü mevcuttur. İnsanlar, genellikle bu türlerden hangisini yaşadıklarını bilemedikleri için yanlış tedavi uygulamaya başlarlar. Özetle kabızlık nedir? Sağlıklı bir insan haftada (7 günde) her gün dışkılama ihtiyacını tamamlar. Ortalamalara göre ise 3 günde bir dışkılayan insan, kabız sayılmaz. Kişiden kişiye değişebilmesi…