Kahve tüketimi aşırıya kaçınılmadığın da zarar vermeyeceği gibi aynı zamanda faydaları da bulunur. Kahve tüketimini abartmadan ve kahve içmenin sizin için tehlikeli olduğu bir rahatsızlığın bulunmadığı durumlarda rahatlıkla tercih edebilirsiniz.

Kahve tüketiminin faydaları nelerdir?
Kahve içinde antioksidanlar bulunması kansere neden olan hücrelerin üremesini engeller. Ayrıca kahve tüketen ve egzersiz yapan kişilerin cilt kanserine karşı koruyucu etki sağladığı da bilinmekte.
Günde düzenli olarak 4 fincan kahve tüketen kadınların, tüketmeyenlere göre safra taşı şikayetlerinin % 25 oranla daha az risk taşıyor.
Kahve tüketimi kişilerde, konsantrasyon konusunda da olumlu etkiler sağlamakta ve konsantrasyonu daha üst seviyelere taşımakta.
Düzenli olarak günde 1 fincan kahve tüketen erkeklerde, tüketmeyen kişilere oranla % 40 daha az parkinson hastalığına yakalanma riski araştırmalar ile ortaya çıkmıştır. Ama kadınlar üzerinde bazı dönemlerde kahve tüketimi parkinson hastalığı riskini artırabilmekte.
Düzenli kahve tüketen kişilerde, siroz nedenli karaciğer kanseri riski oranı da azalmakta ve düzenli kahve tüketen kişilerin karaciğer rahatsızlıkların daha az sıklıkta şikayette bulunduğu gözlemlenmiş.
Düzenli olarak günde 3 ile 5 fincan arası kahve tüketimin, ileride alzheimer hastası olma riskini de azalttığı da araştırmalar sonrası ortaya çıkmıştır.
Kahve tüketimi depresyon riskini azaltıyor ve kahve tüketen kişilerin depresyondan daha az şikayet ettikleri gözlemlenmiştir. Kahve tüketen erkeklerde prostat kanseri hastalığa yakalanma riski de azalmaktadır. Ayrıca kahve içmek güneşin zararlı etkilerini azaltır ve görme konusunda da olumlu etkiler sağlar.

Gelen Aramalar:kahve çekirdeğinin faydaları,kahve cekirdegi faydalari,kahve telvesinin faydaları,kahvenin faydaları nelerdir,kahve çekirdeğinin yararları,kahve faydaları nelerdir,kahvenin faydaları vikipedi,kahve yemenın faydaları nelerdır
12 Şub 2012
Yorumlarınız En Kısa Süre İçinde Cevaplanacaktır

Yorumunuz..

Sitedeki gelişmelerden anında haberdar olmak istiyorsanız. E-posta adresinizi ekleyiniz.