Omurgamız çok sayıda kemikten meydana gelir. Omurganın esnek olmasını sağlayan bu kemikler arasında ki disklerdir. Daire şeklindeki bu diskler omurlar arasında yastıklama işlevini görür. Disklerin sert bir dış kısmı ve yumuşak orta kısmı vardır. Bel fıtığı omurgaya esnekliğini veren bu disklerin yerinden oynaması,yapısal ve şekilsel olarak bozulması sonucunda ortaya çıkar. Bilimsel adıyla disk kayması olarak geçen bel fıtığı genellikle omurganın alt kısmında görülür. Fakat omurgada bulunan herhangi bi disk’in yerinden oynaması ile de ortaya çıkabilir.

Bel Fıtığı Nedenleri: Bel fıtığı genellikle yaşlanmaya bağlı olarak ortaya çıkan bir hastalıktır zaman içerisinde disk sıvısı azalır ve bel fıtığı ortaya çıkar. Ancak yaşlanma dışında başka durumlarda da bel fıtığı ortaya çıkabilir. Eğer kişinin fazla kilo problemi var ise bel omurlarına binen yük artar bu sebeple omurlar arasındaki diskler normale göre çok daha fazla genişler. Hareketsiz olan kişilerin kasları yeterince güçlü değildir. Vücudumuzun yükü sırt,bel,omurga tarafından paylaşılması sebebiyle bu bölgeleri yeterince güçlü olmayan kişilerde yük doğrudan omurgaya kaldığından diskler olması gerektiğinden daha fazla yük biner. Ağır kaldırmak herkes tarafından bilinen bir disk kayması sebebidir. Ağır fiziksel aktivite gerektiren işlerde bele fazla yük bineceği için bel fıtığı riski yükselir. Beli zorlayacak derecede ters hareketler bel fıtığını tetikler örneğin bir anda eğilmek veya oturduğunuz yerden birden ayağa kalkmak ve evdeki koltukları iterek dizaynlamak gibi belimize gereğinden fazla yük bindiren işlerden uzak durmalıyız.

Bel Fıtığı Belirtileri: Bel fıtığı belirtileri kişiden kişiye göre değişir her hasta da aynı belirtiler baş göstermez bunun sebebi diskin sinir hücrelerine ne kadar baskı yaptığının kişiden kişiye göre değişmesi,diskin içindeki sıvının ne kadar azaldığı,diskin ne kadar geliştiği gibi unsurlardır. Bel fıtığının en çok görülen belirtisi bel ağrısıdır. Bazı kişilerde bel ağrısı bacak ağrısını da tetikleyebilir. Bacaklarda güçsüzlük hissedilir,karıncalanma ve refleks kaybı ortaya çıkar. Yürürken yatarken ve otururken zorlanmalar meydana gelir. Pek sık görülmese de bazı hastalarda tuvaleti tutamama problemi ortaya çıkar.

Bel Fıtığı Tedavisi: Hasta eğer başlangıç döneminde ise kas gevşetici gibi ilaçlar önerilir. Hastaya kendini fazla zorlamaması söylenir yatak istirahati verilir. Ancak bazı durumlarda cerrahi yöntemlere başvurularak hastanın diskleri ameliyatla eski halini alır.